PET NAJBOLJILH NACINA DA MRSAVITE ZA VREME PRAZNIKA Na ovom blogu predstavicu vam pet najboljih i najefikasnijih planova za gubitak kilograma u toku i posle praznika. Uvod Gubitak kilograma tokom praznika nije lak, izazovi su veliki, mnogo tradicionalnih jela, praznicna atmosfera kada se dosta jede i pije, slatkisi, grickalice... Nasa domaca hrana je bogata kalororijama, neumereno se jede a kilogrami se samo lepe. To su mnogi iskusili i zato necemo o tome. Resenje Gubitak kilograma nije lako ali moze postati jednostavnije ako napravite atmosferu 1. Najoopasnije je ako odlucite da jedete ostatke od slavlja jer vam je zao da tako ostanu 2. Skonite iz vidokruga hranu koja vas "provocira", u zamrzivac, podelite dragim osobama... 3. Napravite atmosferu za skidanje kilograma, vaga, santimetar, sveska... 4. Obezbedite zdrave i niskokaloricne namirnice, nemasno meso i ribu, razno povrce, voce, niskokaloricne mlecne proizvode, dosta vode, limunade, cajeva, pripremajte kafu koju voli...