Branka Mirkovic nutricionista

  Dosta obecanja, vreme je za akciju! - dosta ti je promasenih dijeta! - dosta ti je neukusnih obroka! - dosta ti je mucenja i jo jo efekta! - trazis brze, bolje i trajne rezultate? Ne gubi vreme na mitove o mrsavljenju i dijetama, fokusiraj se na dokazan metod HIT hrana i telo, ovo je kombinacija koja radi Branka Mirkovic  063 355 747

  HRANA KOJA GLUMI ONO STO NIJE! CEZAR SALATA - 800 kcal Zelena salata = zdravo zar ne? A dodato - przena piletina, przena slaninica, przen hleb - krutoni, parmezan, pa dresing odgore! Mnogo ukusa i mnogo kalorija! INTEGRALNI SENDVIC - 680 kcal Integralna kifla sa semenkama - semenke zdrave List zelene salate i par kolutova paradajza - malo zdravog povrca Ignorisite majonez, suseno meso, kackavalj... SMUTI od 2 banane, 4 urme, saka borovnica... " Prirodno je, ok zdravo voce i ...? Kalorija kao da ste pojeli dve kroflne sa prelivom! Branka Mirkovic - nutricionista sa stavom telefon 063 355 747

HRANA NIJE SAMO KALORIJA, HRANA JE I PORUKA 1. Promocija nezdrave hrane Najveci deo marketinskog budzeta ide na reklamiranje proizvoda "hrane" koja se sastoji od secera, masnoce, i bogata je solima. Brza hrana, razne grickalice, gazirani sokovi i nazovi zdravi sokovi... Posebno ranjiva grupa na koje uticu reklame su deca, adolescenti, prezaposleni ljudi, oni koji bez promisljanja prate "nove stilove zivota", manje obrazovani... 2. Stvaraju se emocionalne veze izmedju hrane i osecanja... Reklame cesto povezuju hranu i emocije, uspeh, srecu, ljubav, druzenje... Hrana je tu samo emotivni regulator a to vodi ka prejedanju i poremecajima u ishrani 3. Iskrivljena percepcija zdravlja Proizvodi se predstavljaju kao "fit", "light", "prirodni", " bez secera"  ali imaju skrivene secere, aditive, konzervanse. Stvaraju lazni osecaj zdravog zivotnog izbora, posebno ako ne citate dekleracije. 4. Podsticu na brzu impulsivnu kupovinu, jer brze...