Branka Mirkovic nutricionista

ODLUČILI STE DA SE  JEDNOM ZAUVEK REŠITE  VIŠKA KILOGRAMA Do sada ste probali mnoge ili skoro sve dijete i niste uspeli da trajno da održite kilograme. Pili ste razne preparate, tablete, mutili razne preparate i opet... Trčali, znojili se, vozili bicikl, išli na razne sprave i opet kratkotrajan uspeh pa... Stalno ste na nekoj dijeti i čim se opustite odmah se kilogrami vraćaju. Znate samo vi da se borite sa kilogramima i napadima gladi kada očistite frižider... Osećate da nešto nije uredu jer kada vas "uhvati" da jedete ne možete da se zaustavite. Razmišljate o drugim metodama... Potrošili ste puno novca i nikako da rešite problem a već ste i umorni od raznih pokušaja. I sami znate da bilo šta da ste pokušali uvek vam se savetuje da bilo šta da radite promenite način ishrane. I tu je ključ rešenja zaista treba da počnete od toga. Promenite način ishrane, skinite kilograme i naučite kako da održavate željenu kilažu. Dijeta br. 1  1. Potpuno prirodno skidanje k...

VREME JE ZA PRAVE PROMENE Nova godina je počela, savili ste, malo opustili, prikupili energiju za nastavak obaveza ili novi početak! Da li ste napisali listu želja za Novu godinu! Da li ste doneli odluke o promenama! Da li ste odlučili da ćete u Novoj... Na skrivenoj listi želja skoro svi požele da dobro izgledaju i da se dobro osećaju u svojoj koži. Dobar izgled nam daje unutrašnje zadovoljstvo i samopouzdanje. Naučno je dokazano da vas ljudi procenjuju i donose zaključak o vama prvo na osnovu vizuelenog utiska. Dobro ili ne ali je tako.  Želite da skinete višak kilograma i da budete zadovoljni svojim izgledom? To je prava odluka koja zaista može mnogo da Vam promeni život. Ako ste zadovoljni svojim izgledom sigurno ćete imati više energije, bolje raspoloženi, imati više samopouzdanja i samopoštovanja. Skinite kilograme brzo, efikasno i naučite kako da očuvate dobar izgled. Odluka je na vama. To zaista samo zavisi od vas. Ne gubite vreme i živce na razne hir dijete, ne baca...