Branka Mirkovic nutricionista

Novi program zdrave i efikasne ishrane za mesec dana skinite kilograme koji vas muče!  Izgledajte savršeno za Novu godinu! 1.Dobili ste koji kilogram, muči Vas višak ili želite da izgledate savršeno na dočeku Nove Godine? 2. Brzo i efikasno se oslobodite kilograma i neprijatnih "jastučića" na nekim mestima.  3. Želite uspešnu i efikasnu dijetu koja će Vas stvarno rešiti kilograma? 4. Zašto da birate odeću koja će sakriti višak, izaberite šta ćete obući i budite sigurni da će Vam savršeno stajati! Najuspešnija dijeta koja će Vam pomoći da brzo i zdravo, skinete  višak kilograma! Branka Mirković 063 355 747

ŽELJA DA SE "MNOGO" JEDE Najnovije dijete su modni trendovi. Obećavaju brze rezultate i da se "mnogo" jede?! Dijeta o kojoj se sada najviše priča je takozvana Viktorijanska dijeta. Prepručuje se unos ribe, integralnih žitarica, sezonskog voća i povrća, malo soli i bez šećera. Nema mlečnih proizvoda i industriski obradjene hrane a od pilećih i drugih pečenih kostiju (kao ostatak od pečenja) da se kuvaju supe. Sve bez ulja i sa malo soli. Hrana se nije konzervirala a mleko nije moglo da se održi. Samo su ljudi na selu pili mleko i jeli mlečne proizvode. Ovako su se hranili siromasi oko velikih gradova. Ono zbog čega se pojavila velika zainteresovanost je da "može da se unese i 5000" kalorija?  Naravno da je to neistina. Koji su ljudi u Viktorijansko vreme tako jeli? Fizički radnici i veoma siromašni koji su kupili kosti iz kanti bogatih ljudi! Da to je tačno, o tome govori istorija koja se bavi ishranom. Žene su naporno radile da održe domaćinstvo, ...