ŽELITE DA SKINETE KILOGRAME, IZABERITE PRAVI NAČIN!

SKIDANJE KILOGRAMA MOŽETE 

MOŽETE POSTIĆI NA VIŠE

NAČINA

Izaberite najbolji način!

Pre nego što odlučite "kako" da skinete kilograme, razmislite šta donosi kvalitetne i trajne rezultate. Kako skinuti kilograme, biti zdrav i u punoj radnoj energiji, izlaziti i družiti se. Kada skidate kilograme treba da izgledate sveže, da se istopi masnoća sa kritičnih mesta koja vam "zagorčavaju" život.

DUGOTRAJNE DIJETE

Zabranjuju dugoročno konzumiranje pojedinih namirnica, veoma su strogo odredjena pravila ishrane kada, šta, koliko i u kom obroku jede, kao univerzalna pravila za sve koji koriste ove dijete veoma su naporna. Mnogi se u početku odlučuju za ove programe jer se obećava uzimanje veće količine hrane.
Gojaznim ljudima je u početku to veoma važno. Kasnije uočavaju individualne nedostatke takve ishrane.

KRATKOTRAJNE DIJETE

Kratkotrajne dijete koje potpuno zabranjuju odredjene namirnice donose brze rezultate ali se i kilogrami brzo vraćaju čim se vratite na stari način ishrane.

SKIDANJE KILOGRAMA "SAM SVOJ NUTRICIONISTA"

Dovodite svoje zdravlje u opasnost. Razmislite pre nego što počnete da li dovoljno znate o israni i kako se ispravno redukuje ishrana. 

DIJETE KOJE PROPAGIRAJU "POPULARNE OSOBE" preko raznih štampanih medija

Dijete koje koriste popularne osobe su prilagodjene njima i njihovi nutricionosti su veoma dobro plaćeni da im prilagode ishranu a one se odužuju i tako što ih propagiraju. Veoma teško su ih mogu primenjivati obični ljudi posebno što im sigurno neće odgovarati jer i nisu pravljene za njih.

DIJETE KOJE STE "DOBILI" od neke osobe kojoj je odlično pomogla

To ne znači da će i kod vas isto "funkcionistati". Svi smo različiti, različite navike, način života, godine, pol... Ako želite da skinete kilograme i očuvate rezultat, budete zdravi i puni energije izaberite dijetu koja vama odgovara.

PREPARATI ZA SKIDANJE KILOGRAMA

Proizvodjači reklamiraju svoje preparate i potpuno je razumljivo zbog zakona tržišta da žele da ih što više prodaju. Obećavaju fantastične rezultate. Istine radi, treba reći, da na svakom preparatu piše da (nekad vrlo neupadljivo) jedino postižete obećane rezultate ako se pridržavate dijetetskog programa ishrane. Neki su to kasno videli, poneki shvatili da ako se pridržavaju dijetetskog programa mogu skinuti kilograme i bez preparata. 

GLADOVANJE

Nikako i ni pod kojim uslovima. To je zaista pogubno za zdravlje!

JEDENJE PA GLADOVANJE

To je isto pogubno za zdravlje. Umerenost je najbolja. Prejeli ste se jednog dana, sledećeg smanjite ali ne gladujte.

INDIVIDUALNI PROGRAMI

Jedini pravi i trajni način da skinete višak kilograma i oblikujete svoje telo. Izbacite masnoću iz tela na kritičnim mestima. Hranite se zdravo, prilagodite ishranu vašim navikama i potrebama. Najvažnije je da jedete hanu, jela i ukuse koje volite i skidate kilograme. Tako ćete naučiti i kako da ih održavate. Vaš društveni život neće trpeti, kao i posao. Bićete zdravi i puni energije.

Branka Mirković

063 355 747