DEBELJUCA POSTAJE VITKA OSOBA

DRAGE MOJE DEBELJUCE UZ MALO NAPORA 
POSTANITE VITKE OSOBE

DRAGE MOJE DEBELJUCE,

Muči vas višak kilograma i stalno donosite odluku, počinjete, držite dijete i odustajete. Možda i skinete kilograme ali posle izvesnog vremena kilogrami se ponovo vrate. Razmislite dobro, da li iskreno želite da skinete kilograme ili to radite zbog drugih. Ako radite zbog kritika okoline to nije pravi motiv. Dobro razmilite i ako stvarno želite odluka mora da budevaša jer je to ispravan motiv.

Razmislite dobro

1. Da li želite da skinete višak kilograma zbog nekog dogadjaja ili želite da zaista postanete vitka osoba?

2. Da li želite da promenite pogrešne navike, skinete kilograme i naučite da uživate na pravi način u hrani a to znači da se ne odričete stalno "loše" hrane, već da uživate u"nedozvoljenim" namirnicama umereno i povremeno. 

Za početak iskreno pišite šta sve u toku dana pojedete barem nedelju dana i to odmah kada pojedete a ne po sećanju.

Vi imate pravo da budete vitke i zadovoljne sobom. 

Moj blog kuvar može vam pomoći ako želite samostalno da napravite prve korake.

Želim vam uspeh, a znate sigurno onu priču da svaki put počinje prvim korakom.

Branka Mirković

063 355 747