Skinite kilograme - počnite odmah

Možete i Vi da budete zadovoljni svojim izgledom

Donesite odluku i počnite odmah!

Nema razloga za odlaganje!

Da li prepoznajete sebe u nekim odgovorima.

Probali ste mnoge dijete, postali ste "ekspert", probali ste sve i posle dijete se kilogrami vraćaju!

Uvek se ugojite kada je zima, vreme Slava i proslava, teška i kalorična hrana.

Ne možete da odolite hrani, jedete više pa posle gladujete.

Kupujete hranu i jedete da vas drugi ne vide a stalno ubedjujete okolinu da jako malo jedete.

Držite dijetu, vodite računa o ishrani a onda dodje "napad", najedete se slatkiša, keksa, čokolade, testa, a pekara i pite su vaša slabost.

Ceo dan vodite računa o ishrani ali kad dodje veče ne možete da odolite hrani i jedete, jedete...

Čim niste aktivni i okupirani nekom aktivnošu, mislite o hrani i šta ćete da pojedete. Ta razmišljanja vas opsedaju i dok ne pojedete ne možete da mislite o drugim stvarima.

Držite dijetu ili samo kontrolišete ishranu ali razmišljate kada prestanete šta ćete da jedete. 

Dok držite dijetu stalno razmišljate da li to znači da "doživotno" nećete moći da jedete neke namirnice i to vas uznemirava.

Rešenje je skinuti kilograme na zdrav način i naučiti kako da se održavaju kilogrami i kako postupno uvoditi neke namirnice i kako jesti "pametno" da se kilogrami održe. Dijete jesu neprijatne i zato treba pamentno održavati dobru liniju. Naučite kako to da radite i da više nikad ne budete na dijeti.

Na mom blogu o kuvanju ima niskokaloričnih recepata koji su zdravi i brzo i lako se pripremaju. Nije potrebna kuvarska veština. 

Mnogi su iskusili da je hrana najveća i najvernija ljubav, ali mnogo oduzima, lepotu i zdravlje, životnu radost, postane tajna i posesivna na kraju shvatite da vlada i kontroliše vaš život i sreću.

Odlučite i pokrenite se,odluka je samo vaša, ne gubite dane radosti, sreće i zadovoljstva!

Srdačan pozdrav i iskrena podrška!

Branka Mirković tel: 063 355 747