SECER JE TOKSICAN
DODATNI ZASLADJIVACI PREDSTAVLJAJU
OPASNOST ZA ZDRAVLJE!
Ne razmisljajte da li je toksican i sta naucnici govore i pisu, sigurno cete biti zdraviji i manje gojazni ako ogranicite unos secera, fruktoze, kukuruznog sirupa i vestackih zasladjivaca, kroz industirski obradjenu hranu i pica...
NATURE NAUCNI CASOPIS IZ VELIKE BRITANIJE...
Duvan, alkohol i ishrana kriticno su vazni faktori rizika po zdravlje ljudi. Regulisana su pravila kod duvana i alkohola radi zastite javnog zdravlja.
Sada je vreme da se regulise i secer. Pod secerom se misli na secere u mnozini, saharozu i na kukuruzni sirup sa visokim sadrzajem fruktoze, koja se nalaze u visoko preradjenim prehrambenim proizvodima, slatkim i slanim.
OBRAZLOZENJE
1. Potrosnja secera se u zadnjim godinama udvostrucila
2. Mnogi ljudi, posebno mladja populacija konzumira do 400 kcal dnevno, preko prehrambenih namirnica slanih i slatkih, kao i bezalkoholnih pica
3. Visok unos secera koji sadrze fruktozu izaziva metabolicki sindrom, visok krvni pritisak, insulinsku rezistenciju, dijabetes i ostecenje jetre
4. Seceri imaju potencijal za zloupotrebu
5. Seceri imaju negativne efekte na drustvo, gojaznost, smanjeni fizicko mentalni potencijali
PREDLOZI
Drustvo bi trebalo da intervenise metodama koje su se pokazale efikasne kod alkohola i duvana
1, porezi, starosne granice, zabrana ulaska u skole
2. zahtevi za licenciranje, jasno naglaseno koliko proizvod sadrzi secera, kukuruznog sirupa...
3. zabrana reklamiranja proizvoda sa prekomernim secerima
4. jasno oznacavanje dodatih secera i drugih slatkih dodataka kao i zasladjivaca
5. uklanjanje fruktoze
VREME JE DA USMERIMO PAZNJU NA SECERE
Problem je u kolicini. Visoko procesuirana hrana sadrzi visok nivo secera, i to slana i slatka. Naucnici bi mogli da stalno raspravljaju o posledicama preteranog unosa secera, ali vecina ljudi bi sigurno bila zdravija i manje gojazna kada bi se ogranicio unos secera.
Branka Mirkovic
063 355 747
