Biti gojazan, debeo ili veliki je veliki problem te osobe, ali i za porodicu, pogotovo emotivne partnere, i decu. Niko ne voli da bude debeo, da ima ružno telo, da ne može da obuče sta želi, da je smanjene pokretljivosti, i često izložen peckanjem okoline.Reći ćete da ste sreli puno "veselih debeljuca". To je maska. Svojom "veselošću" se brane. Debeljuce najčešće imaju stav pun razumevanja za okolinu, odlični su prijatelji, srdačni, uvek raspoloženi za druženje, spremni da dobro ugoste, pripremaju hranu, "šarmantno nose svoje kilograme". Tako održavaju društvne kontakte. Okolina nije svesna njihovih problema, jer ih vešto kiriju.Tek kad se izoloju, povuku, jer su neshvaćeni i usamljeni, okolina primeti njihov problem. Libido se smanjuje jer se stide svoga tela, partenrski odnosi gube na kvalitetu. Tada nastaju problemi u porodici.
Odbijaju razgovore o svom problemu, odbijaju "pomoć" i savete. Još više se zatvaraju. Situacija postaje sve teza. "Debeljuce" se sve više zatvaraju, imaju osećaj krivice. Tako se zatvara krug krivica - jelo- krivica. Ako nesto i sami pokušaju, neke dijete, gladovanje, vežbanje posle neuspeha osećaju se jos gore.
Okolina ih ne razume, njih razara osećaj krivice, a ne znaju kako da izadju iz začaranog kruga.
Kako da pomognete dragom debeljuci?
1.Pre svega razumevanjem da imaju problem koji ne mogu sami da reše.
Kako prepoznati probleme debeljuce?
1. ne zavaravajte se nisu srećni, zadovoljni i pokretni samo se jako trude da okolina ne primeti njihove probleme
2. jedu normalno ili manje pred okolinom
3. jedu tajno i zato imaju grižu savesti
4. toleraniji su prema emotivnim partnerima, jer misle da su manje vredni
5. ako su zahtevni i teški prema okolini to je zato da ih niko ništa ne bi pitao tako se brane
6. izbegavaju mesta gde treba da se obnaže
7. problem je veliki ako se osame i izbegavaju druženja
8. zatrpavaju se obavezama i brigama bez stvarnog razloga
9. izbegavaju da se slikaju ili su uvek negde sa strane iza nekoga
10. izbegavaju da pričaju o težini, ne žele da se mere, najviše znaju o dijetama, naglašavaju da imaju loš metabolizam ili da su prosto takvi to im je nasledno.
Podrška je u razumevanju bez kritike i nestručnih saveta. Ljubav, razumevanje i podrška je ključ uspeha i prave pomoći. Ta pomoć je neophodna i u procesu skidanja težine kao i kasnije. Vitka osoba ili ona koja nije prošla kroz to teško može da razume koje sve probleme debeljuce imaju, kao i kroz šta sve prolaze.
Grupe podrške debeljucama i njihovim porodicama, biće organizovane. Podstakli su me ljudi koji su to prošli. Oni žele da pomognu drugima koji su tek počeli ili su već blizu željene težine. Spremni smo da zajedno pomognemo drugima. Obradovala me je otvorenost i nesebična želja da pomognu drugima, da shvate da nisu usamljeni. Biće i mnogo korisnih i praktičnih saveta.
Oni su promenili svoj život. Hrabri su, samopouzdani i imaju želju da pomognu drugima. Divno mi je da ih sretnem i vidim zadovoljne i srećne. Još sam srećnija što su divni ljudi i što žele da pomognu drugima. Ja ih srećem a možete i vi.
Srdačno, Branka Mirković