Motivacija je važan početak za svaku akciju. Da li ste inspirisani ili očajni? Da li želite da sada bude drugačije od prethodnih pokušaja? Da li zaista želite da napravite promenu?
Uspećete ako:
1. postavite cilj
2. fokusirate se na promenu
3. odredite ostvarljiv cilj
4. ograničite trajanje
Pomoć i podrška kod postavljanja ciljeva
1. napišite tačno koliko želite da skinete kilograma
2. šta treba da promenite da ostvarite rezultat
3. analizirajte da li ste realni
4. odredite vreme za koje treba da postignete rezultat
Zaboravite na greške i promašaje iz prošlosti i fokusirajte se na uspeh. Vi ste jedino odgovorni i imate obavezu da ponovo počnete i budete srećni. Ključ je u vašim rukama. Promenite misli i stavove, tako ćete promeniti i svoje telo i svoj život. Mnogi su uspeli a možete i vi!
Verujte u sebe, ja verujem u Vas!
Branka Mirković
