HRANA TREBA DA BUDE ENERGIJA I ZDRAVLJE ZA VASE TELO, MRSAVITE BEZ TORTURE I MUCENJA, NAUCITE DA PRIPREMATE HRANU KOJU VOLITE NA NOV NACIN DA NE PROVODITE BESKRAJNE SATE U KUHINJI, KAO VASE MAME I BAKE.
Plodasto povrce, pravi predstavnici leta, i jeseni. Zastupljeni su u razlicitim kuhinjama sveta, razlicito se pripremaju i dodaju razliciti zacini, a sigurno imaju veoma znacajno mesto i u nasoj kuhinji. Mogu biti glavno jelo, prilog, salate, jedu se topli i hladni, sa mesom, sirom, testeninom, kuvaju se, griluju, peku, prze, jedu svezi, dodaju razni zacini, ostavljaju za zimu. Volimo njihov ukus, i znamo da su "zdravi" ali da li zaista razumemo njihovu vrednost u nasoj ishrani?
